節約するならやっぱりこれが一番！？ブライダルエステと平行して毎日のセルフケアもしていこう

ブライダルエステの効果を更にアップさせるために

一生に一度の結婚式には、自分が最高に綺麗な状態で臨みたいですよね。そのためにブライダルエステに通われる方も多いと思いますが、ブライダルエステは期間が短いうえに、お値段も少々高めです。 せっかく高いお金をかけるなら、ブライダルエステと平行して、自分でできる毎日のセルフケアをしてみませんか？まずおすすめなのが、かんたんパックです。ミニタオルを水で絞って、レンジで1分ほどチンして下さい。そのまま顔に乗せてしまうと熱過ぎて逆効果になりますので、タオルを2，3度ぱたぱたと振ってから、顔にゆっくり乗せて下さい。そしてタオルが自然に冷えるまで待ちます。たったこれだけの手間ですが、スチーム効果でかなり肌の保湿に役立ちます。

期間限定スイミングスクール

結婚式の前の一ヶ月か二ヶ月間だけ、スイミングスクールに通うのもおすすめです。水泳教室も時間帯によっては、自由に泳げる時間が設けてありますので、その時間を狙って通うのです。泳げない人は、ただプールのなかを歩くだけでも構いません。水の抵抗があるので、ウォーキングをするよりも、より有酸素運動としては効果が上がりますし、何より水の中は気持ち良いのでただ歩くよりも断然楽しいです。 お月謝の相場としては6千円から8千円ですので、それで毎日楽しく体を引き締められれば十分元は取れると思いますし、食事制限をして痩せるよりも、運動をして痩せた方が、基礎代謝も上がりお肌にも良い影響が出ます。結婚式当日の化粧のりも断然良くなります。